Starostlivosť o nechty

Psoriáza môže spôsobovať vznik jamiek, “jamkovatosť”, drobenie alebo odlupovanie nechtov na rukách alebo nohách.  Aby ste tieto ťažkosti zmiernili:

    • Nechty si strihajte nakrátko a zarovnávajte ich tak, aby sa znížilo riziko vzniku infekcie.
    • Vyhýbajte sa používaniu kyslých mydiel na umývanie rúk a nôh. Po umytí ich dôkladne vysušte – vrátane oblastí okolo nechtov.
    • Noste rukavice, aby ste si chránili ruky a nechty, napr. pri práci v záhrade, upratovaní, domácich prácach a voľnočasových a športových aktivitách.
    • Ak sú postihnuté vaše nechty na nohách, chráňte ich počas namáhavých aktivít alebo keď ste vonku nosením obuvi. 
    • Idete na pláž alebo do bazénu?  Zvážte nosenie topánok do vody, aby ste si chránili chodidlá a nechty na nohách.
 
 

Zdieľaj na YouTube
Typy psoriázy

Dotazník vplyvu na život